Öğrenmeye olan merakınız yüksek ve bilgi ve becerilerinizi artırmak için deneyimlere açık bir yapınız varsa, entellektüel iyi oluşunuzun da yüksek olduğundan bahsedebiliriz. Entelektüel iyi-oluş düzeyi yüksek olan bireyler kritik düşünebilme, problem çözebilme, hayattan zevk alabilme ve sıkılmadan hayatlarını sürdürebilme becerilerine sahiptirler. Entelektüel iyi oluş, aynı zamanda psikolojik iyi oluşu sağlayan katmanlardan biridir. Entelektüel iyi oluşa sahip olmak için, sürekli öğrenmek, akademik, kültürel ya da toplumsal konular hakkında kafa yormak ve yüzeysel bilginin yanısıra derinlemesine öğrenmeyi daha çok tercih etmektir. Ahi Evran Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma Entellektüel iyi-oluş durumunu şu şekilde ele almış: “Entellektüel iyi-oluş, sadece bireyi ilgilendirmemekte, entellektüel becerilere sahip olan kişinin içinde yaşadığı topluma da söz konusu değerleri ve kazanımları […]
Öznel İyi Oluş | Subjective Well-Being
İyi oluş, iyi hissetmekten farklıdır. Sağlıklı olmak için, bedensel, zihinsel ve sosyal tam iyilik halinizin olması gerekir. Bu açıdan baktığımızda tam iyilik hali insana dair ihtiyaçların hem duygusal hem de bilişsel açıdan karşılanması, bir diğer ifadeyle “insanın kendini iyi hissetmesi ve iyi işlevde bulunmasıdır”. Bu tam iyilik haline, pozitif psikoloji literatüründe “öznel iyi oluş” diyoruz. Öznel iyi oluş alanında çalışanlar bilim insanları insanların yaşamlarının iyileştirilmesi ile ilgilenir. Öznel iyi oluş, bireyin “yaşam kalitesinin” artırılmasına etken olan 7 boyutun önemli bir bileşeni olduğundan, ölçümlenebilir. Bu nedenle, bireyin yaşamının nasıl iyileştirilebileceğine yönelik öneriler, kanıta dayalı bilimsel verilerdir. Öznel iyi oluşun yüksek olması, salt bireye fayda sağlamasının ötesinde, kurumların ve […]