Öğrenmeye olan merakınız yüksek ve bilgi ve becerilerinizi artırmak için deneyimlere açık bir yapınız varsa, entellektüel iyi oluşunuzun da yüksek olduğundan bahsedebiliriz. Entelektüel iyi-oluş düzeyi yüksek olan bireyler kritik düşünebilme, problem çözebilme, hayattan zevk alabilme ve sıkılmadan hayatlarını sürdürebilme becerilerine sahiptirler. Entelektüel iyi oluş, aynı zamanda psikolojik iyi oluşu sağlayan katmanlardan biridir. Entelektüel iyi oluşa sahip olmak için, sürekli öğrenmek, akademik, kültürel ya da toplumsal konular hakkında kafa yormak ve yüzeysel bilginin yanısıra derinlemesine öğrenmeyi daha çok tercih etmektir. Ahi Evran Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma Entellektüel iyi-oluş durumunu şu şekilde ele almış: “Entellektüel iyi-oluş, sadece bireyi ilgilendirmemekte, entellektüel becerilere sahip olan kişinin içinde yaşadığı topluma da söz konusu değerleri ve kazanımları […]
Öznel İyi Oluş | Subjective Well-Being
İyi oluş, iyi hissetmekten farklıdır. Sağlıklı olmak için, bedensel, zihinsel ve sosyal tam iyilik halinizin olması gerekir. Bu açıdan baktığımızda tam iyilik hali insana dair ihtiyaçların hem duygusal hem de bilişsel açıdan karşılanması, bir diğer ifadeyle “insanın kendini iyi hissetmesi ve iyi işlevde bulunmasıdır”. Bu tam iyilik haline, pozitif psikoloji literatüründe “öznel iyi oluş” diyoruz. Öznel iyi oluş alanında çalışanlar bilim insanları insanların yaşamlarının iyileştirilmesi ile ilgilenir. Öznel iyi oluş, bireyin “yaşam kalitesinin” artırılmasına etken olan 7 boyutun önemli bir bileşeni olduğundan, ölçümlenebilir. Bu nedenle, bireyin yaşamının nasıl iyileştirilebileceğine yönelik öneriler, kanıta dayalı bilimsel verilerdir. Öznel iyi oluşun yüksek olması, salt bireye fayda sağlamasının ötesinde, kurumların ve […]
Weathering the Storm: Leading Your Organization Through a Pandemic
This document is designed to provide you with resource materials from which you may pick and choose to tailor a plan that is best suited to your circumstances.
Üçlü Yaşam Kalitesi Odağı: Birey-Kurum-Toplum
IPPA Yaşam Kalitesi Modeli, mutluluğu odağına koyup, gereken sonucu alamayan şirketler için iç iletişim ve sosyal sorumluluk çalışmalarının başarılı olmasını sağlar.
Pozitif Psikoloji Neden Gereklidir?
Pozitif psikoloji, bireylerin, toplumun ve kurumların yaşam kalitesini hangi faktörlerin neden ve nasıl artırdığını araştıran kanıta dayalı bir bilim dalıdır. Pozitif psikoloji, insanların erdemlerini ve güçlü yanlarını çalışmayı tercih eden, psikolojik danışmanlığın bir çalışma alanıdır. Klasik psikoloji daha çok insanın sorunlarını ve zayıf yanlarını çalışmayı tercih etmiş ve güçlü yanlarına odaklanmayı ihmal etmiştir. Klasik psikoloji nasıl tüm duyguları önemserse, pozitif psikoloji de tüm duyguları önemser. Pozitif psikoloji, klasik psikolojiye bir alternatif değildir. Pozitif psikolojide olumlu duyguların olumsuz duygulara oranla 5-1 oranla daha fazla olması öngörülür. Herhangi bir psikolojik hastalığı olmayan, sağlıklı insanları da çalışmak en az patolojileri çalışmak kadar önemli […]
Yeni Başlayanlar İçin Pozitif Psikoloji Atölyesi
Pozitif psikoloji, bireysel hayatımızda, iş hayatımızda ve toplumsal hayatımızda bizi daha verimli, sağlıklı, mutlu ve dengede tutmamızı amaçlayan psikoloji biliminin bir çalışma alanıdır. Daha fazla atölyeler için IPPA Pozitif Psikoloji Akademisi ile irtibata geçebilirsiniz. www.ippaworld.com
Positive Psychology: Linking Hope with Happiness
Umut ile mutluluk arasında bir ilişki olmalı diyorsanız, bu program sizin için. Seyredin.
Self Esteem & Self Compassion in Positive Psychology — Pozitif Psikoloji: Özsaygı ve Özanlayış (TV)
Sorumlu insan özsaygısı olan insandır. Özsaygısı olan insanın sorumsuz davranışını görmemiz çok mümkün değildir. Başarıya tutkunsanız, kendinizi üzme ihtimaliniz de yüksek olabilir. Kendinize anlayışlı davranmanın yolları bu videoda…
Psikolojik İyi Oluş’un Kaynakları | Domains of Psychological Well-Being
İyi oluş halini insanın “kendini iyi hissetmesi ve iyi işlevde bulunması” olarak tanımlıyoruz.
Psikolojik İyi Oluş Nedir? | What is Psychological Well-Being?
Fatmanur Erdogan | İyi oluş hali pozitif psikoloji biliminin bir çalışma alanıdır. İnsanin “kendini iyi hissetmesi ve iyi işlevde bulunması” olarak tanımlayabiliriz.
İyi oluş haline sahip olanlarda bulunan özellikleri, pozitif psikoloji alanında çalışan 3 önemli bilim insanı şu şekilde tanımlar: