Pozitif psikoloji, bireylerin, toplumun ve kurumların yaşam kalitesini hangi faktörlerin neden ve nasıl artırdığını araştıran kanıta dayalı bir bilim dalıdır. Pozitif psikoloji, insanların erdemlerini ve güçlü yanlarını çalışmayı tercih eden, psikolojik danışmanlığın bir çalışma alanıdır. Klasik psikoloji daha çok insanın sorunlarını ve zayıf yanlarını çalışmayı tercih etmiş ve güçlü yanlarına odaklanmayı ihmal etmiştir. Klasik psikoloji nasıl tüm duyguları önemserse, pozitif psikoloji de tüm duyguları önemser. Pozitif psikoloji, klasik psikolojiye bir alternatif değildir. Pozitif psikolojide olumlu duyguların olumsuz duygulara oranla 5-1 oranla daha fazla olması öngörülür. Herhangi bir psikolojik hastalığı olmayan, sağlıklı insanları da çalışmak en az patolojileri çalışmak kadar önemli […]